Ratgeber zu Brustform und Größe des Busens

Brustform & Größe

Welche Brustformen gibt es?
Was sind spitze Brüste?
Welche BHs für Hängebrüste?
Was ist der Bleistift-Test für den Busen?
Kann man die Brustform durch Training verändern?
Wann fangen Busen an zu wachsen?
Wann sind Busen ausgewachsen?

Welche Brustformen gibt es?

Es gibt so viele Brustformen, wie es Frauen gibt. Denn jede Brust ist einzigartig. Man kann es jedoch grob in 7 verschiedene Formen unterteilen. Dabei kann der Busen auch durchaus eine Mischform aus verschiedenen Formen sein.

Runde Form: das Volumen verteilt sich gleichmäßig, die Brüste stehen von allein und die Brustwarzen zeigen nach vorn.
Ost-West-Form: Die Brustspitzen neigen sich nach außen. Die linke nach links, die rechte nach rechts. Die Dekolleté-Falte ist sehr flach. Eine Unterform der Ost-West-Form ist die Seitliche Form, die sich hauptsächlich in der Brustfülle unterscheidet. Hier ist die Dekolleté-Falte tiefer.
Glockenform: die Brüste sind unten breiter als oben, die Brüste laufen nach vorn spitzer zu.
Tränen- oder Tropfenform: der größte Teil des Brustvolumens liegt im unteren Bereich, die Brustwarzen zeigen nach vorn.
Längliche, schmale oder entspannte Form: die Brust ist in der Länge fülliger, jedoch nicht sehr breit. Die Form ist oft oben breiter als unten, die Brustwarzen zeigen nach unten.
Athletische Form: die Brust hat weniger Gewebe, ist muskulöser und breiter.
Asymetrische Form: Die Brüste können sich in Form und Fülle unterscheiden und sind auf den ersten Blick als unterschiedlich auszumachen.

Tipps und Empfehlungen, welcher BH sich besonders für die jeweilige Brustform eignet: Welcher BH für welche Brustform?

Was sind spitze Brüste?

Man spricht von spitzen Brüsten, wenn der Busen eine schmale, längliche Kegel-Form besitzt. Auch bei einer nach vorn gewölbten Brustwarze, bei der sich der Warzenhof deutlich vom restlichen Busen abhebt, kann sich im Gesamteindruck eine spitze Brustform ergeben. Mehr über spitze Brüste »

Welche BHs für Hängebrüste?

Ein Busen mit schwachem Bindegewebe hat nicht die Möglichkeit sich selbst zu stützen. Um diese Aufgabe zu übernehmen, gibt es jedoch verschiedene BHs. Welche BH-Form sich für Ihre Brüste empfiehlt, hängt auch von der Größe Ihrer Brüste ab: Welche BHs für Hängebrüste geeignet sind »

Was ist der Bleistift-Test für den Busen?

Der Bleistift-Test soll zeigen, ob man eine "schöne", also möglichst straffe Oberweite hat oder eben nicht. Für den Test soll Frau sich einen Bleistift im Stehen quer unten den Busen klemmen. Fällt der Stift herunter, hat man den Test bestanden und straffe Brüste. Auch wenn man die Brust erst anheben muss, um den Bleistift darunter zu platzieren, hat man den Test automatisch nicht bestanden. Die Aussagekraft des Tests sollte allerdings nicht zu ernst genommen werden. Das Problem an diesem Test ist, dass weder Größe des Busens noch Alter der Frau, eventuelle Schwangerschaften, Gewichtsschwankungen oder Brustform berücksichtigt werden. Schönheit liegt im Auge des Betrachters und ergibt sich auch aus dem individuellen Gesamteindruck.

Kann man die Brustform durch Training verändern?

Ja, in einem sehr begrenzten Maße kann man das tatsächlich - allerdings nur indirekt. Zwar besteht der weibliche Busen hauptsächlich aus Fett und Drüsengewebe, doch die darunter liegende Brustmuskulatur lässt sich trainieren und stärken und kann damit dazu beitragen, die Brust etwas zu stabilisieren. Jedoch lässt sich die grundsätzliche Form der Brust dadurch nicht wirklich verändern. Ob eine Brust eher fest oder schlaff ist, hängt vor allem vom Bindegewebe ab und das ist genetisch bedingt. Durch Wechselduschen, Massagen und eine gesunde Ernährung kann man dieses allerdings in seiner Elastizität in einem gewissen Rahmen unterstützen.

Wann fangen Busen an zu wachsen?

Grundsätzlich lässt sich sagen, dass die Brust mit Einsetzen der Pubertät zu wachsen beginnt. Der genaue Zeitpunkt lässt sich jedoch schwer festlegen. Während einige Mädchen bereits mit 9 Jahren erste Veränderungen an sich bemerken, setzt die Pubertät bei anderen erst mit 12 oder 13 Jahren ein. Mit Einsetzen der Pubertät beginnen Drüsen- und Fettgewebe in der Brust an zu wachsen, der Busen wird größer. Der Körper wird somit weiblicher. Mit dem Wachstum können Schmerzen und Empfindlichkeit einhergehen, das ist in aller Regel normal und sollte nach Ende einer Wachstumsphase wieder zurückgehen.

Wann sind Busen ausgewachsen?

In der Regel sagt man, dass der Busen mindestens 3-5 Jahre benötigt bis er seine endgültige Form angenommen hat. Das hieße, bei einem Beginn der Pubertät mit 11 Jahren, dass der Busen mit ca. 15 bis 16 Jahren ausgewachsen ist. Das stimmt insofern, dass ein guter Teil der Größenentwicklung bei den meisten Mädchen dann abgeschlossen ist. Trotzdem kann das Wachstum, genau wie das allgemeine körperliche Wachstum bis 21 andauern, bei manchen Mädchen macht die Brustentwicklung sogar erst später einen Sprung. Außerdem verändert sich die Brust ein Leben lang, wird durch Schwangerschaft, Gewichtszu- und -abnahme größer oder kleiner und verliert meistens mit dem Alter an Volumen.